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コツコツとやっていきたいと思います。欲張らずに徐々に慣らそうと思いました。自費リハビリも始めましたが、ネットで見つけ、早速注文しました。

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運動不足の自分の為購入しました上下の運動はスムーズです左右の運動がどこに力入れたらいいのか微妙ステップの足型、、もう少し小さくても良いのでは、でも、ながら運動できるので、フルパートの私にはいいかも商品の到着が素早く、びっくりしました。ついには!足置きに成り下がっています。そこで、座ったままでも脚の運動が出来るこの商品に飛びつきました。場所も取らず器具も持ち運び出来!運動不足の方にもお勧めです。一日中!座りっぱなしの仕事なので!こっそりデスク下に置いてみようと購入しました。まだ購入したばかりですが、頑張って続けてみようと思います!。仕事しながら踏んでます。小さいスペースで置けて!動作も良好です。母の日にプレゼントとして購入しました。。やっと届きました!まだ2日しか使ってませんが、ふくらはぎが筋肉痛です。私のお母さんが病気で体が弱ってしまってあまり運動のできないおばあちゃんの為に買ってあげたのですが気軽にでき!とても満足しているそうで良かったです。若い頃に怪我をして膝を悪くしている女房がふくらはぎの運動にと探したら!この商品になりました。次はおへその周りのお腹がすっきり期待したいです。祖母が最近足の浮腫みや膝の痛みに悩まされていたので購入しました!足全体で踏み込むとさほど力を使わず簡単に出来てしまうみたいですが、つま先で踏み込むようにすると案外いい運動になるみたいです(*^o^*)膝の痛み等が改善された訳ではないですが、続けてみてどうなるかまた書きたいと思います!ちなみに作りはしっかりしていました!膝を痛めた母に,座りながら筋力アップを目指してもらおう!と購入しましたが,生憎母にはきつい負荷だったらしく,私のところに戻ってきました(苦笑)。場所も撮らず自宅で出来る器具です。ただ、バネを利用した足踏み時だけ角度を下げられない?(私がやり方を分かっていないだけでしょうか?)ので、星4つ。音も静かで満足です。あとは継続ですね。調子に乗って負荷をかけたら!結構きつくておへその横辺りが!思いっきりつれて泣きそうなくらい痛かったです。モーションナビは!続きそうな予感がします。昨夜、届いて、利用時間=トータル3時間ぐらいPCの前で座わりながら作業していますが、お腹がボヨーンだったのが、胸のすぐ下の周りがすっきりしてきたぐらい、早速すっきりして来ている気がします。。まだ使いはじめですが、長く使えそうと母も言っておりました。踏む力加減も重くなく踏みやすいです。エアロバイクも持ってますが!使ったのは最初だけ。女房にはかなり効果があるようで毎日行ってます。いつか!自ら強い意志で運動習慣が定着することを願って様子を見うることにします。パソコンに座りながら夫の兄が自転車のペダルみたいなペダルこぎで痩せてきたという事!ヤフーの記事の下にもタメになる記事で『ながら』の!運動が良いということで!何があるかなと検索したところ!他店であった!この商品の評価が良かった事!商品自体が幼稚園児の子どもが指挟まれる懸念が少ないので!こちらの商品を選びました。結果、最初は調子よくやっていたのですが、やはり運動習慣として定着するまでには至りません。なので,星一つ減で。膝の痛みがある方でふくらはぎの運動する人にはもってこいですね。運動不足と肥満とが悪循環で、益々体調にも影響しているような気配です。このままでは将来寝たきりに…と思い室内で座ってできる物をと本商品にたどり着きました。私なんかは、子どもの送り迎えをしているので、自転車をこぐ要領で比較的、強く足に力を入れずにエクササイズ出来るので、PCの作業がしやすいです。64才の夫は2年前の脳出血後遺症で右脚筋力が落ちて歩きが不自由で難儀してます。運動不足気味の87歳の母は!最近歩くことが億劫になって!いつも「腰が痛い!」と言っています。仕事中ずっと座りぱなし!移動は車でまったく運動していないので仕事中でも出来るかなと思い注文してみました。手伝いなしで!一人で準備でき使用してるので期待出来ます。[]テレビでこの商品を紹介しててついついポチりました^^;実際使って見ての感想ですが!ながらで出来るのがすごくお手軽でいいです!そしてふくらはぎが伸びて気持ちいいーー!しばらくテレビのおともに使用したいと思います!足腰は大事ですから^^;足腰が弱って散歩にも出なくなった母のために購入しました。夕方には脚がパンパンで^^;座ったまま出来る商品は今までになかったような…ただ!ふくらはぎより太ももが鍛えられている感じなので星を4つにしましたが!座ったままなので仕方がないかも。本商品で母の健康維持に役立ってほしいと思っております。